Tại sao bạn muốn gọn gàng, nhưng không thể

Nhiều người muốn sống gọn gàng nhưng không thể duy trì được lâu. Các chuyên gia cho rằng có thể bạn có thói quen mua sắm , tích trữ quá nhiều đồ đạc.

Để tập sống một cuộc sống ngăn nắp, nhiều người bắt đầu bằng cách gấp tủ quần áo, xếp bát đĩa và hộp nhựa lên quầy bếp và tặng đồ cũ làm quà.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể làm được những điều này trong thời gian dài. Trong vòng vài ngày, họ đã trở lại với cách cũ của mình và mệt mỏi khi phải sắp đặt mọi thứ đúng vị trí.

Economic Times giải thích tại sao thật khó để giữ cho ngôi nhà của bạn ngăn nắp trong thời gian dài.

Tích trữ đồ đạc

Bạn có sở thích tích trữ đồ đạc cũng không sao. Tuy nhiên, bạn phải tìm cách sắp xếp chúng thật ngăn nắp. Nếu không, sẽ gây ra sự lộn xộn không đáng có.

Bạn không muốn điên cuồng tìm kiếm đống giấy tờ tùy thân ở trong một mớ đồ đạc hỗn độn hoặc vội vàng về nhà trước khi khách đến chơi.

Một nghiên cứu kéo dài 4 năm đối với 32 hộ gia đình trung lưu của Đại học California, Mỹ, cho thấy một ngôi nhà bừa bộn làm giảm sự chú ý và khó tập trung hơn vào các nhiệm vụ và công việc phải làm.

Một nghiên cứu năm 2015 từ Đại học St. Lawrence cũng chỉ ra rằng một phòng ngủ lộn xộn làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Mua quá nhiều đồ đạc không cần thiết

FOMO (hội chứng sợ bỏ lỡ) khiến bạn mua quá nhiều thứ mà không có lý do gì để sử dụng chúng.

Đặc biệt, nhiều người mua đồ thừa thãi khi giảm giá hoặc mua đồ giới hạn. Kết quả là, họ tích trữ hàng tá giấy vệ sinh, mì ống, đồ hộp, quần áo,… và mua càng nhiều ở đợt khuyến mại tiếp theo.

Mua sắm quá nhiều và không đủ không gian lưu trữ có thể khiến ngôi nhà của bạn trở nên bừa bộn. Do đó, nếu muốn có một ngôi nhà gọn gàng, bạn cần mua sắm cẩn thận hơn hoặc mở rộng tủ, kệ để đồ theo một cách bài bản.

Nuối tiếc kỷ vật

Một số người trong chúng ta luôn giữ những vật kỷ niệm có ý nghĩa. Đó có thể là quà của người thân, tài liệu trong mười hai năm học, hoặc huy chương tại một sự kiện nào đó.
Tuy nhiên, lưu trữ quá nhiều khiến những món đồ bám bụi, hết hạn sử dụng hoặc lỗi thời có thể khiến không gian của bạn bừa bộn và trông khó coi. Thay vì giữ hết chúng lại, bạn có thể lựa chọn một số món phù hợp để tặng lại cho tổ chức từ thiện hoặc mạnh dạn vứt bỏ.

Thay đổi ra sao?

Nếu bạn vẫn muốn có thói quen giữ nhà ngăn nắp, bạn có thể bắt đầu với các bước sau.

Lên kế hoạch

Bạn có thể tập trung vào các danh mục riêng lẻ như sắp xếp theo từng phòng, sắp xếp lại tủ quần áo mùa đông hoặc sắp xếp những đôi giày cũ của bạn. Điều này sẽ ngăn chặn sự nhàm chán và giúp bạn đạt được mục tiêu ban đầu dễ dàng hơn.

Đặt mục tiêu hợp lý

Đặt mục tiêu để phù hợp với lịch trình của bạn. Nếu việc dọn dẹp toàn bộ tủ quần áo của bạn vào buổi chiều là quá mệt mỏi, hãy bắt đầu bằng cách sắp xếp từng ngăn kéo để giúp bạn hoàn thành kế hoạch của mình.

Giữ, tặng và loại bỏ

Căn phòng nên có 3 giỏ đồ trong phòng, bao gồm: giỏ đồ sử dụng, đồ đem tặng và đồ có thể vứt bỏ. Việc phân loại này giúp bạn không phải nhồi nhét mọi thứ trong tủ quần áo của mình.

Sau đó, hãy lên kế hoạch và lịch để đem chúng đi gửi tặng, làm quyên góp hoặc vứt đi, tránh tích trữ quá lâu tại nhà.