Nuôi dạy con thế nào hậu chia tay?
Không phải sự chia tay của cha mẹ mà là sự xung đột giữa giữ họ, làm ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc của một đứa trẻ.
Chuyên gia về ly hôn và nuôi dạy con cái Bec Jones nói: “Nếu cha mẹ có chia rẽ hay có xung đột lớn, sẽ gây một loạt vấn đề cho con cái, chẳng hạn các vấn đề ở trường học, tình bạn và sức khỏe tâm thần”. Điều này đồng nghĩa cha/mẹ không được trút giận hoặc nói xấu bạn đời cũ trước mặt con của mình.
Chuyên gia cho biết: “Thật khó khi con cái bị đặt ở giữa và cha mẹ nghe thấy những lời lẽ không hay về nhau. Con cái có thể nhầm lẫn và gây hại cho mối quan hệ của chúng với cha mẹ”. Ngược lại, nói chuyện một cách tử tế và tích cực với con cái về người bạn đời sẽ giúp chúng đối phó với cuộc chia tay của cha mẹ, chồng/vợ cũ bạn cũng nhiều khả năng sẽ làm tương tự.
Chuyên gia về nuôi dạy con cái Amanda Jenner đồng ý với quan điểm này, nói rằng sự ổn định là quan trọng đối với trẻ em, đặc biệt là trong thời gian khi cha mẹ chúng đã ly hôn.
“Chúng ta cần giữ mọi thứ ổn định nhất có thể, và việc nói xấu nhau chỉ khiến trẻ khó chịu. Tình yêu giữa trẻ con và cha mẹ không thay đổi, vì vậy, không nói xấu đối phương là cách để bạn có thể giữ tình yêu đó”, chuyên gia nói.
Dưới đây là cách cha mẹ nên cư xử trong thời gian ly hôn:
Đối xử với người cũ như đối tác
Nếu bạn không thể thân thiện, hãy chuyên nghiệp nói cách khác hãy trưởng thành. Bec nói: “Hãy đối xử với nhau như những đối tác kinh doanh. Công ty của bạn đang nuôi dạy con cái của bạn trở thành những người hạnh phúc, khỏe mạnh”.
Điều này sẽ giúp bạn thiết lập ranh giới và tập trung vào những gì quan trọng nhất, đặc biệt nếu bạn đã trải qua một cuộc chia tay khó khăn.
Giao tiếp là quan trọng
Nếu bạn muốn đồng làm cha mẹ một cách hiệu quả và có trách nhiệm, bạn cần phải có khả năng giao tiếp với vợ/chồng cũ của mình, ngay cả khi bạn không thích họ.
Nếu bạn không thể gặp nhau trực tiếp, Bạn nên cần một số liên lạc để giúp bạn đưa ra quyết định chung về sức khỏe của con. Bec khuyên: “Một số người chọn gửi email, những người khác chọn tin nhắn và gọi điện. Hãy tìm phương pháp giao tiếp phù hợp với bạn và duy trì với nó”.
Đừng nói chuyện khi đang tức giận hoặc khó chịu
Đối với bất kỳ cuộc chia tay nào, điều quan trọng là phải thừa nhận và cảm nhận cảm xúc của bản thân, nhưng hãy thực hiện nó đúng nơi, đúng lúc.
Không phải lúc nào bạn cũng phải bày tỏ cảm xúc tức thì với người cũ, hãy chọn thời điểm trả lời, trừ khi nó khẩn cấp. Bạn có thể soạn một tin nhắn trước, để nó ở đó, sau đó quay lại đọc và quyết định có gửi hay không. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát cơn tức giận và đưa ra quyết định tốt hơn.
Trút bầu tâm sự với bạn bè và gia đình (nhưng đừng để con bạn nghe), hoặc ghi nhật ký cho đến khi bạn đủ bình tĩnh để trả lời một cách thích hợp.
Đừng bao giờ nói xấu người cũ nếu có con ở đây
Theo Beck, điều này thật khó khăn khi bạn đang trải qua một cuộc chia tay đầy nước mắt và đầy mâu thuẫn, nhưng điều quan trọng bạn phải cần làm như vậy.
“Con cái yêu cha mẹ. Khi chúng nghe được bạn nói xấu cha/mẹ chúng là điều vô cùng khó hiểu với trẻ con”, Bec nói.
Nhất quán là chìa khóa
“Nếu bạn không đồng ý với những gì người cũ nói, hãy nói chuyện với nhau chứ không phải con cái. Cả hai đều muốn những điều tốt nhất cho con mình, vì vậy hãy kiên định sẽ giúp ích”, Bec khuyến nghị.
