Những ranh giới nên có giữa cha mẹ và con cái

Việc thiết lập ranh giới giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành là cần thiết để tôn trọng cuộc sống bản thân và cuộc sống của cha mẹ.

Theo các chuyên gia, đây là 7 ranh giới nên thiết lập giữa cha mẹ và con cái khi trưởng thành.

Hỏi về cách tiêu tiền

Khi con bạn trưởng thành và trở nên độc lập về tài chính, việc nghe ý kiến ​​​​của cha mẹ về việc quản lý tiền có thể khiến chúng bực bội. Cha mẹ chỉ có mục đích tốt và muốn con cái họ ổn định về tài chính, nhưng khi trưởng thành, bạn không nên cảm thấy bắt buộc phải theo lời khuyên của cha mẹ và biện minh cho thói quen chi tiêu và quyết định về tiền bạc của mình.

Trong trường hợp này, bạn nên cởi mở với bố mẹ. “Con hiểu rằng bạn quan tâm đến tương lai của con và muốn điều tốt nhất cho con. Con hài lòng với cách tôi quản lý tiền bạc và kế hoạch cuộc sống của mình. Con không muốn thảo luận thêm về điều này”.

Nghề nghiệp

Một số cha mẹ khuyến khích con cái họ chọn một con đường sự nghiệp cụ thể mà họ cho là ổn định, sinh lợi hoặc có địa vị. Tuy nhiên, điều này có thể tạo ra rất nhiều áp lực và lo lắng cho con, lựa chọn nghề nghiệp dựa trên mong muốn của cha mẹ có thể khiến con cảm thấy mình không bao giờ đủ giỏi hoặc không dám theo đuổi những gì chúng nghĩ là tốt nhất cho mình.

Bình luận về cơ thể của con

Không có gì lạ khi các bậc cha mẹ nhận xét về vóc dáng và chiều cao của con cái họ trong suốt cuộc đời và khi trưởng thành. Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ nói rằng con của họ “nên gầy hơn” hoặc “nên béo hơn một chút”… Điều này đặc biệt đúng đối với những người đang vật lộn với các vấn đề về hình ảnh cơ thể hoặc rối loạn ăn uống, gây khó chịu khi nghe và thậm chí có hại.

Theo các chuyên gia, người con có thể chủ động gợi ý với cha mẹ đừng nói quá nhiều về chủ đề này, rồi sau đó chuyển chủ đề sang điều gì đó thú vị hơn. Bạn cũng có thể trực tiếp nói với bố mẹ rằng chủ đề này đang làm bạn tổn thương.

Ngồi lê đôi mách về người nhà

Cha mẹ có thể nói xấu hoặc tiết lộ thông tin cá nhân về người thân các thành viên khác trong gia đình hoặc họ hàng với bạn. Điều này đặc biệt nếu người được nhắc đến không đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ.

Nếu muốn vạch ra một ranh giới ở đây, bạn sẽ nói rằng bạn không thoải mái với những cuộc trò chuyện và đừng tham gia vào những việc như vậy.

Đưa ra lời khuyên không mong muốn

Theo nhà tâm lý học lâm sàng Ryan Howe, hầu hết các bậc cha mẹ có xu hướng “thích đưa ra lời khuyên về bất kỳ chủ đề nào”. Điều này bắt nguồn từ sự sợ hãi và mất lòng tin của những đứa con lớn. Hành động này của cha mẹ khiến trẻ cảm thấy mình kém cỏi và đang bị chỉ trích…

Các chuyên gia nói rằng trong trường hợp này, người con nên thẳng thắn và xin lời khuyên của cha mẹ nếu nó cần.

Không cố gắng sửa chữa cảm xúc của nhau

Chuyên gia Stoddard đưa ra ví dụ: Giả sử bạn nói với bố mẹ năm nay không về quê đón Tết, và họ nói rằng họ tổn thương, buồn, trách giận bạn rằng đã lâu không gặp bạn… Thông thường, bạn sẽ thấy có lỗi và day dứt đến mức quyết định mua vé máy bay về nhà. Nhưng nếu bạn có vấn đề của riêng mình (bế tắc trong công việc, tài chính eo hẹp…), hãy giữ ranh giới đó bằng cách nói: Con biết bạn buồn, nhưng con yêu ba mẹ rất nhiều, sự thật là chuyến quyay về này rất khó khăn với con.

Các chuyên gia cho biết, việc thiết lập ranh giới này cho phép cha mẹ giữ lại những cảm xúc tiêu cực mà không cố gắng sửa đổi hoặc loại bỏ chúng. Ngược lại, bạn không cần phải làm mọi thứ mà bố mẹ muốn bạn làm để khiến họ cảm thấy tốt hơn.

Không phải lúc nào cũng tuân thủ mọi thứ theo truyền thống

Khi trẻ lớn lên và tự đưa ra quyết định, quan điểm “Chúng ta luôn làm như vậy” sẽ tự động không còn được áp dụng. Ví dụ : Khi tôi còn là một đứa trẻ, cả gia đình tôi thường đi nghỉ mát, nhưng bây giờ tôi đã trưởng thành và có con, điều đó trở nên khó khăn hơn. heo Howes, điều quan trọng là phải có một cuộc thảo luận cởi mở và trung thực, thừa nhận rằng hoàn cảnh đã thay đổi và chúng ta cần chia sẻ mong muốn và nhu cầu của mình trong tương lai.

Mẹo để thiết lập ranh giới

Các chuyên gia nói rằng điều quan trọng là không giải thích quá mức về bản thân khi thiết lập ra các ranh giới. Ngoài ra, hãy cố gắng kiên nhẫn một cách hợp lý với cha mẹ và sẵn sàng điều chỉnh. Trong một số trường hợp, lùi một bước không phải là vấn đề lớn. Tất nhiên, chúng ta có giới hạn của mình và chúng ta cũng phải tôn trọng chúng.