5 dấu hiệu của tình bạn độc hại
Mục lục
Tình yêu có thể bị vẩn đục bởi dục vọng và ghen tuông, và tình bạn thường thân thiết và yên bình hơn, nhưng cũng có thể có những dấu hiệu độc hại.
Nhận biết sớm những vấn đề này có thể giúp bạn chủ động thoát ra khỏi mối quan hệ mà không rơi vào cảm giác tiêu cực như phản bội hoặc xung đột.
Đối phương luôn muốn được bạn chú ý ở mọi nơi, mọi lúc
Nhà tâm lý học và trị liệu người Mỹ Jordan Brown tin rằng bạn bè của bạn mong đợi bạn đáp ứng mọi nhu cầu của họ, hoặc họ ghen tị khi bạn nói chuyện hoặc dành thời gian cho người khác, đây là một “dấu hiệu đỏ”.
Mặc dù ban đầu điều này có thể gây khó chịu nhưng các chuyên gia cảnh báo, đây có thể là dấu hiệu của hành vi phụ thuộc. Ở trong một tình bạn lành mạnh, điều quan trọng là mỗi người phải có những mong muốn và nhu cầu riêng hoặc những mối quan hệ riêng. Do vậy, trong tình bạn người nào cũng một khoảng không gian riêng tư.
Thiếu đi sự có đi có lại
Nếu bạn cảm thấy mình đang cố gắng hết sức với thời gian, sức lực, tiền bạc và giao tiếp, nhưng đối tác của bạn thì không, thì đây cũng là một tình bạn có vấn đề.
Tất nhiên, nếu bạn của bạn đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn, đó là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu đối tác của bạn rất ít nỗ lực để hỗ trợ bạn và chỉ đến với bạn khi bạn cần, hãy cẩn thận.
Lòng đố kỵ, luôn tỏ ra hơn bạn
Theo Rachel Eddins, nhà trị liệu và giám đốc điều hành của Eddins Counseling, nếu một người bạn luôn nghĩ rằng trải nghiệm, kinh nghiệm của họ có giá trị hơn bạn, hoặc nghĩ rằng họ “trên cơ” bạn, đó là một dấu hiệu đỏ trong một mối quan hệ. Nó chỉ đơn giản là làm cho cả hai bên không thể có một cuộc trò chuyện mang tính xây dựng.
Theo nhà tâm lý học Williams, nếu một người bạn không hạnh phúc khi nhìn thấy bạn đã thành công, nếu họ làm bạn thất vọng hoặc tạo ấn tượng rằng họ xứng đáng có được nhiều thành công hơn bạn , thì đó không phải là một mối quan hệ lành mạnh. Thay vào đó, hãy tìm một người sẽ ở bên và ủng hộ bạn.
Buôn chuyện, nói xấu
Nhà tâm lý học Kaylin Zabienski nói rằng khi một người bạn sẽ kể lể với bạn về người bạn khác, đó là dấu hiệu họ không phải là một người bạn tốt hoặc đáng tin cậy. Và họ sẽ làm điều tương tự như vậy với bạn, đem những thông tin cá nhân của bạn đi kể kể với người khác, khi vắng mặt bạn”.
Thực tế việc một ai đó buôn chuyện là một dấu hiệu cho thấy họ không cảm thấy an toàn về bản thân, nên mới tìm một đối tượng để có thể đánh giá và nhận xét.
Tình bạn cạn kiệt
Tình bạn tốt gợi lên những cảm xúc tích cực. Vì vậy, nếu bạn kiệt sức sau khi dành thời gian chơi với ai đó, mối quan hệ có thể không lý tưởng, nhà tâm lý học Mikayla Williams nói.
Tất nhiên, tất cả các mối quan hệ đều mệt mỏi, nhưng chúng phải tương đối dễ dàng và tự nhiên. Vì vậy, nếu đối phương của bạn không muốn hoặc không thể cung cấp giá trị tích cực cho mối quan hệ của bạn, hãy coi đây là một “dấu hiệu đỏ” trong đời sống tình bạn.
